Yoga 7 ngày CỘT SỐNG KHỎE ♡ Bài 1 - Giảm Đau THẮT LƯNG và THẦN KINH TỌA ♡ Yoga By Sophie
33:33
Yoga cho CỘT SỐNG - Bài 3: phòng ngừa, giảm đau do THOÁT VỊ, THẦN KINH TỌA | Yoga By Sophie (2021)
37:47
Yoga Chữa Bệnh: GIẢM ĐAU THẮT LƯNG và GIÃN CƠ CHÂN (37 phút, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
33:53
Yoga chữa THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM, giảm ĐAU LƯNG (30ph, mọi trình độ) | Yoga By Sophie
54:34
Bài tập HATHA Yoga - TOÀN THÂN khỏe mạnh, dẻo dai (60ph, CHẬM) | Yoga By Sophie
21:35
20ph Thư giãn CỔ VAI GÁY, CỘT SỐNG, THẮT LƯNG (với Nhạc 🎵) | Yoga By Sophie
22:08
20 phút Giảm đau Cổ Vai Gáy, Dẻo dai cột sống | Bài 4 - 7 ngày Yoga Cổ Vai Gáy | Yoga by Sophie
38:34
Yoga cho NGƯỜI MỚI - Bài 1: MỀM CƠ, DẺO KHỚP | Yoga By Sophie
30:41