תרגול מלא של צ'י קונג 18 התנועות - מתוך קורס אונליין צ'יגונג 18 התנועות ויסודות התנועה השלמה
6:41
איך מתרגלים צ'י קונג? קורס אונליין 18 התנועות ויסודות התנועה השלמה
20:35
צ'יגונג 18 התנועות - הגרסא המלאה
28:58
אימון פנימי לשיפור יציבה, חיזוק שרירי ליבה ובניית עמוד שדרה בריא | 15 דקות
20:07
Tai Chi Qigong 18 Form (Shi Ba Shi) 太極氣功十八式 with Vivien Chao
15:49
Shaolin Qigong 15 Minute Daily Routine
12:35
אימון בוקר I חימום מפרקים לתרגול צ'י קונג
22:36
Shaolin Qi Gong 🙆🏻♂️ 20 Minute Daily Morning Routine 🙆🏻♀️ 八段锦 Ba Duan Jin (Complete Form)
39:47