ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA | SLOW STRETCH | 40 MIN.
24:24
ROZCIĄGANIE & MOBILITY | BIODRA, PLECY, NOGI, KLATKA | STRETCHING CAŁEGO CIAŁA | 20 MIN.
34:16
MOBILITY & STRETCH 🎅 | ZRELAKSUJ SIĘ | TRENING NA STRES | ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA
19:52
Kiedy stresujesz się całe życie, ale chcesz przestać
36:00
TRENING BEZ SKAKANIA 🧘♀️ 30 MIN. FULL BODY | low impact | bez tupania, przyjazny dla stawów
22:16
STRETCHING - Rozciąganie całego ciała | Relaks po treningu | #ŻelaznyPoranek #197 | Ola Żelazo
45:33
Trening PILATES PRINCESS | Zgrabna sylwetka | Bez skakania | 40 min. | WYZWANIE WRZEŚNIOWY COMEBACK
44:57
OSTATNI LIVE: TRENING NA CAŁE CIAŁO | LAST PUSH 🔥 | ŚRODA 18:00
1:05:47