Pilates - 10 esercizi per sciogliere la cervicale | Esercizi di Pilates a casa
29:27
Pilates per la Cervicale - Liberare collo e spalle dalle tensioni | Pilates a casa
19:11
Mal di schiena? Ecco 10 Esercizi per stare meglio - Allevia le tensioni nella zona lombare | Pilates
8:25
CONTRATTURA e infiammazione CERVICALE: eliminale con 1 solo ESERCIZIO!
33:32
Pilates - Esercizi per sciogliere la cervicale | Esercizi di Pilates a casa
22:13
Stretching per la parte alta del corpo, rilassare cervicale e testa, collo e spalle | 20 Minuti
25:22
25 MIN PILATES PER ALLEVIARE IL MAL DI SCHIENA || Pilates a corpo libero (focus cervicale e lombare)
23:10
Pilates per sciogliere le tensioni da collo e spalle | Esercizi di Pilates a casa in Italiano
13:00