Loosen up stiff shoulders caused by slouching or rounded shoulders! Yoga to relieve shoulder stif...
20:33
姿勢を整えるヨガと5分間の瞑想で頭の中もスッキリ♪初心者でもできるマインドフルネス
18:08
Relieve stiff shoulders and neck! Yoga to thoroughly loosen the area around the shoulder blades
16:50
腰痛と肩こりに悩んでいる方にオススメ!肩と腰をストレッチするヨガ
16:50
ガチガチに固まってしまった背中をほぐす!背骨を強くしなやかに整えるヨガ
12:32