Lotos ★★☆☆ 15 minut na jogę
17:50
Idealna praktyka na biodra |POZIOM: ★★☆☆|15 minut na jogę|
24:38
Joga na elastyczne biodra. Przygotowanie do lotosu | ★★ ★ ★ ✩ |
17:46
Balans na jednej nodze ★☆☆☆ 15 minut na jogę
16:09
Joga na trawienie ★★☆☆ 15 minut na jogę
18:30
Rozciąganie pośladków ★☆☆☆ 15 minut na jogę
17:15
Rozciąganie tyłów nóg z paskiem ★☆☆☆ 15 minut na jogę
30:20
Pozycja Lotosu - Joga na Otwarcie Bioder
15:22