Koko kehon kahvakuulatreeni (34 min)
18:36
Niska notkeaksi -kotitreeni (18 min)
38:30
Rauhallinen venyttely koko keholle (38 min)
31:08
Käsitreeni kahvakuulalla (30 min)
29:26
Seniorijumppa (29 min)
1:03:29
Higher Calling (1111 Hz) | 1 hour handpan music | Malte Marten & Konstantin Rössler
29:29
Notkeutta lisäävä venyttely jaloille (29 min
24:23
Kahvakuula - treenaa kotona
32:01