13:44

هنيتك من تخمام فالعشاء👌🏻أربعة اقتراحات للعشاء بليباط وحدة تنسيك فالأخرى بمذاقات مختلفة غيحماقو عليها

50:26

جدول الاكل الاسبوعي متكامل💪من الاتنين الى السبت بنظام غذائي اقتصادي صحي متنوع باش تنوعي طبيلتك

21:10

جدول اسبوعي لوجبات الغذاء اليومية🥰/6وجبات ديال كل نهار بلا ضياف ههه متنوعة ومتكاملة

45:18

جدول الاكل الأسبوعي💪بنظام غذائي متوازن واقتصادي كل يوم وجبة غذاء اوعشاء سهلة سريعة من الاتنين للأحد

27:01

6وصفات سهله وبسيطة 2وصفات منهم تحضيرات مسبقة تنفعك وتهنيك فحياتك

20:53

نهار داز مطرطق بشهيوات طاكوس بلدي وعجينة طاكوس بدون حليب غير بالماء وبيصارة لعدس أحمر وتحليةاقتصادية

21:33

الجزء الأخير👍عرس بيضاوي👉كيفاش تحافضو على دجاج يبقا سخون حمام مريم🔥دفوع هماوي أسراري في الطبخ 💯

41:37

جدول الاكل الأسبوعي💪بنظام غذائي متوازن واقتصادي كل يوم وجبةمن الاتنين للأحد باش تنوعي وشكلي فطبيلتك