JAK ZVEDNOUT VÍC NA DŘEP!
16:08
JAK ZVEDNOUT VÍC NA BENCHPRESS!
9:05
Dřepy a jejich správná technika l Jakub Enžl l GymBeam
12:18
JAK UDĚLAT PRVNÍ SHYB
15:26
JAK ZVEDNOUT VÍC NA MRTVÝ TAH
10:55
NEJLEPŠÍ CVIK PRO KAŽDÝ SVAL
11:37
JAK RYCHLE ZLEPŠIT DŘEP (4 kroky)
20:05
12 FITNESS CHYB, KTERÝM SE VYHNOUT
12:57