27:56

התעמלות כיף למבוגרים 😋 אימון דינמי לגיל השלישי בעמידה עם המאמנת ליה

28:42

התעמלות לגיל השלישי עם המאמנת ליה | אימון בישיבה על כסא למבוגרים

33:56

גילאור - נילי הלוי שיעור התעמלות עם גומיה

7:14

תרגילים לחיזוק כח רגליים בישיבה - אימון גופני בבית

48:49

התעמלות בונה עצם עם כדור

1:38:28

חוה אלברשטיין - השירים היפים ברצף

23:18

התעמלות לגיל השלישי - תרגילי שיווי משקל | תרגילים לשיווי משקל למבוגרים (תרגילי יציבות)

26:17

התעמלות בישיבה ועמידה לגיל השלישי | כושר בבית עם המאמנת ליה