Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хобби
9:29
В 87 лет бегает по 10 км каждый день, а зимой - катается на лыжах.
10:39
At 79 years old trains three times a day and performs at Ironman
11:26
Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell.
20:31
Комплекс с одной гирей для новичков в 50+
15:46
Полезно ли заниматься физкультурой и спортом после 45-50-60…лет: вредные и полезные виды нагрузок.
7:37
самое недооценённое упражнение c гирей.
10:26
Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?)
18:51